Главная
 
 

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   


Приглашаем принять участие в круглом столе!
подробнее   >>>
 

Институт Менеджмента, Экономики и Инноваций начинает набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Уважемые студенты АНО ВПО ИМЭиИ!
подробнее   >>>
 

Начинается набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Приглашаем принять участие в конференциях!
подробнее   >>>
 

Поздравляем с Днем науки!
Поздравляем с Днем науки!
подробнее   >>>
 

Проводится набор на дистанционные курсы повышения квалификации 'Информатизация образовательного процесса. Электронное обучение'
подробнее   >>>
 


все новости...

 
 
Отправить форму Консультации о поступлении
 
 

Под работоспособностью понимают

Под работоспособностью понимают потенциальную возможность человека выполнять на протяжении задан­ного времени и с достаточной эффективностью работу определенного объема и качества. Под влиянием множе­ства факторов работоспособность изменяется во времени и условно подразделяется на следующие фазы (рис. 3):

1-я фаза — фаза врабатываемости; в этот период повы­шается активность центральной нервной системы, возра­стает уровень обменных процессов, усиливается деятель­ность сердечно-сосудистой системы, что приводит к нара­станию работоспособности;

2- я фаза — фаза относительно устойчивой работоспо­собности; в этот период отмечается оптимальный уровень функционирования ЦНС, эффективность труда макси­мальная;

Продолжительность каждой из этих фаз зависит как от индивидуальных особенностей ЦНС, так и от условий среды, в которых совершается работа, от вида и характе­ра деятельности, от эмоционального и физического состо­яния организма. Понимание процессов изменения рабо­тоспособности позволяет предупредить или отдалить на­ступление утомления. Например, у студентов первых курсов высших учебных заведений, в соответствии с био­логическими ритмами, «пик» работоспособности прихо­дится на 11 часов утра; фаза относительно устойчивой работоспособности наблюдается приблизительно до 16 ча­сов, а затем начинается третья фаза — снижение работо­способности. В соответствии с этим, основной задачей яв­ляется продление второй фазы, оно может быть достигну­то целым комплексом мероприятий, среди которых наи­более эффективными являются смена видов деятельнос­ти, производственная гимнастика, перерывы в работе и так далее, то есть все мероприятия, направленные на пре­дупреждение утомления.



Двигательный анализатор Иммунитет Приобретенный иммунитет  Основы физиологии труда Сущность динамического стереотипа  Утомление Понятие «тяжесть» Напряженность труда  эргономика Требования технической эстетики  

 
   
   

Реклама: