Главная
 
 

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   


Приглашаем принять участие в круглом столе!
подробнее   >>>
 

Институт Менеджмента, Экономики и Инноваций начинает набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Уважемые студенты АНО ВПО ИМЭиИ!
подробнее   >>>
 

Начинается набор на курсы повышения квалификации!
подробнее   >>>
 

Приглашаем принять участие в конференциях!
подробнее   >>>
 

Поздравляем с Днем науки!
Поздравляем с Днем науки!
подробнее   >>>
 

Проводится набор на дистанционные курсы повышения квалификации 'Информатизация образовательного процесса. Электронное обучение'
подробнее   >>>
 


все новости...

 
 
Отправить форму Консультации о поступлении
 
 

Напряженность труда

Напряженность труда в каждом конкретном случае за­висит как от тяжести (будь то умственный или физичес­кий труд), так и от индивидуальных особенностей работа­ющего. Труд одинаковой тяжести может вызвать у раз­ных людей разную степень напряженности. Ряд иссле­дователей полагают, что состояние утомления развивает­ся через напряжение, степень утомления может служить критерием рабочего напряжения.

При физической работе важное значение имеет правиль­ная организация рабочих движений, чередование стати­ческих и динамических усилий. Статические мышечные усилия характеризуются преобладанием напряжения над расслаблением. При этом работа мышц осуществляется в анаэробных, то есть в бескислородных условиях. Клетки и ткани мышц получают энергию в результате диссими­ляции, расщепления сложных органических веществ до углекислого газа и воды. Примером может служит глико­лиз — расщепление глюкозы, которое протекает в два основных этапа — бескислородный и кислородный.

На бескислородном этапе молекула глюкозы расщеп­ляется до молочной кислоты, причем выделяется неболь­шое количество энергии и образуется всего 2 молекулы АТФ. АТФ — основное энергетическое вещество клетки, единица измерения энергии в клетке, все процессы превращения энергии сопровождаются синтезом или распа­дом АТФ. При статических усилиях, когда мышцы сжа­ты, кровеносные сосуды сдавлены, в клетки не поступает кислород, гликолиз останавливается на бескислородном этапе, энергия не образуется, в клетках накапливается молочная кислота (С3Н603), появляется чувство утомле­ния, боль в мышцах. При чередовании напряжения мышц и расслабления гликолиз идет в два этапа, молочная кис­лота расщепляется до углекислого газа и воды, и при этом клетка получает почти в 20 раз больше энергии — 38 молекул АТФ.

Таким образом, при правильном чередовании статичес­ких и динамических усилий можно добиться преоблада­ния кислородного расщепления над бескислородным, что способствует более длительному сохранению работоспо­собности. В этой связи исключительно важной является физиологическая рационализация, основными направле­ниями которой являются: рациональная организация тру­дового процесса, создание условий для быстрого овладе­ния трудовыми навыками, рациональная организация ре­жимов труда и отдыха.



Дисковая пилорама Вудвер от производителя с доставкой.

Основы физиологии труда Сущность динамического стереотипа  Под работоспособностью понимают  Утомление Понятие «тяжесть» эргономика Требования технической эстетики  Мышечная усталость  Микроклимат Микроклимат и комфортные условия жизнедеятельности 

 
   
   

Реклама: