Главная
 
 

   
   
   
   
   
   
   
   

 
   
 

Закаливание водой

Водные процедуры - более интенсивная закаливающая процедура, так как вода обладает теплопроводимостью в 28 раз большей, чем воздух. Главным фактором закаливания служит температура воды. Систематическое применение водных процедур - надёжное профилактическое средство против вредных влияний различных случайных охлаждений тела.
При закаливании водой рекомендуются следующие виды процедур: обтирание, обливание, душ, купание.


Личная гигиена и закаливание Уход за телом Гигиена одежды и обуви Гигиенические основы закаливания Закаливание воздухом Закаливание солнцем Лыжный спорт Организация соревнований Медицинский контроль Спонсорство и реклама 

Реклама:

 
   
   

Реклама:

 

Реклама: